直蘭の『茶ーでも飲んでいけへん?』

アクセスカウンタ

zoom RSS 眠れない夜はあきらめよう

<<   作成日時 : 2007/06/12 17:31   >>

ブログ気持玉 0 / トラックバック 0 / コメント 0

今日こそは早く寝るぞ!!と決心して布団に入ったのがAM1:00ぐらい。
夜型の生活が続いてたので眠れなくて当たり前だと思ったが、どうもおかしい。
目を閉じてから1時間近くたっても眠れない。

寝返り、考え事、イメージトレーニング、腹式呼吸、無理矢理あくび、頭の中を真っ白にしてみるなどなど、色々試してみるが、まったく眠くならない。

『ぱちっっっっ☆』ってまだ目が開くし。

同じ時間に布団に入った妹ぱんだはもう寝ている。
眠るのをあきらめて、そこにあった小説を読む。

読む。。。読む。。。

まったく眠くならない。うぎゃーもうAM3:45になってしまった
頑張ってもう一度目を閉じてみる。
いくらなんでも、もう寝れるやろう、本読んで目も疲れたし。

15分経過。。。

ぜんぜん眠れない(-.-+)

ここでプチ切れしたので、もう気にせずもう一度小説を読む。
結局、読み始めた本を4分の3読んでしまった。。。

はい、外がしっかり明るくなったころ、鳥の声を聞きながらやっと寝たんですが、夜更かしした日でもこんな時間にならへんわ(笑)原因がわからん!!!

寝られへんのって、ホンマつらいね〜

テーマ

関連テーマ 一覧


月別リンク

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!
ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。
→ログインへ

トラックバック(0件)

タイトル (本文) ブログ名/日時

トラックバック用URL help


自分のブログにトラックバック記事作成(会員用) help

タイトル
本 文

コメント(0件)

内 容 ニックネーム/日時

コメントする help

ニックネーム
本 文
眠れない夜はあきらめよう 直蘭の『茶ーでも飲んでいけへん?』/BIGLOBEウェブリブログ
文字サイズ:       閉じる